Tren Olahraga 2024: Jakarta Selatan Paling Aktif di Strava
Aktivitas olahraga, terutama lari, menjadi tren fenomenal di tahun 2024, termasuk di Indonesia. Jakarta Selatan, wilayah metropolitan yang sibuk, ternyata menjadi wilayah yang paling aktif berolahraga di Strava.
Laporan “Year In Sport: Trend Report” dari Strava
Strava, platform olahraga digital terkemuka, telah merilis laporan “Year In Sport: Trend Report” yang menghimpun data aktivitas dari lebih dari 135 juta orang di 190 negara, termasuk Indonesia. Hasil laporan ini mengungkapkan bagaimana orang-orang di seluruh dunia memprioritaskan rutinitas olahraga yang seimbang dan bersosialisasi dalam berolahraga.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Tren Olahraga Global
Lebih dari 20% dari semua aktivitas fisik adalah olahraga mikro, yang ternyata membantu orang mempertahankan rutinitas olahraga yang berkelanjutan. Klub lari dan aktivitas grup semakin populer sebagai pendorong utama orang untuk berolahraga, dengan partisipasi klub lari di seluruh dunia naik 59% dan di Indonesia meningkat hingga 83%.
Peran Strava dalam Mendukung Olahraga
Chief Business Officer Strava, Zipporah Allen, menyatakan bahwa orang-orang semakin mengambil kendali atas gaya hidup aktif mereka. Strava menemukan bahwa aktivitas berkelompok meningkat 40% dan di Indonesia bahkan mencapai 95%. Rata-rata pengguna Strava di Indonesia berolahraga selama 48 menit, dengan Jakarta Selatan menjadi kota dengan aktivitas sosial paling banyak di 2024.
Waktu Populer Berolahraga di Indonesia
Waktu populer untuk berolahraga, khususnya lari, adalah pada pukul 17.00-18.00 WIB sore. Pengguna Strava di Indonesia lebih memilih Apple Watch untuk lari jarak 5K dan Garmin Forerunner untuk lari jarak jauh.
Peran Wanita dalam Olahraga
Data global Strava menunjukkan bahwa wanita 20% lebih mungkin meraih prestasi di Strava pada 2024 dibandingkan pria. Allen menekankan bahwa wanita, generasi muda, dan generasi tua semuanya berkontribusi dalam komunitas global Strava.
Perkembangan Pengguna Strava
Strava saat ini digunakan oleh lebih dari 135 juta atlet di 190 negara. Meskipun jumlah pengguna di Indonesia tidak diungkap secara rinci, laporan ini memberikan wawasan yang menarik tentang tren olahraga di tahun 2024.
Kesimpulan
Dengan tren olahraga yang semakin berkembang, terutama di Jakarta Selatan, Strava menjadi platform penting bagi masyarakat yang ingin menjaga gaya hidup sehat dan aktif. Melalui data dan laporan yang disajikan, Strava memberikan gambaran yang jelas tentang bagaimana olahraga tidak hanya tentang kebugaran fisik, tetapi juga tentang koneksi sosial dan keberlangsungan rutinitas olahraga.
(agt/fay)
